Kawah Ijen dengan ketinggian 2.386 mdpl adalah salah satu destinasi trekking paling populer di Jawa Timur. Meskipun tidak sepanjang pendakian gunung berapi lainnya, medan Ijen cukup menantang dengan jalur berbatu dan kemiringan yang curam. Bagi pemula, persiapan yang matang adalah kunci untuk menikmati perjalanan ini sepenuhnya.

Persiapan fisik adalah hal pertama yang harus Anda lakukan. Mulailah berolahraga rutin setidaknya 2–3 minggu sebelum pendakian. Latihan kardio seperti jogging atau bersepeda sangat disarankan. Latihan naik-turun tangga juga efektif untuk membiasakan otot kaki dengan medan menanjak. Anda tidak perlu menjadi atlet, tapi kondisi fisik yang baik akan membuat pendakian jauh lebih nyaman.

Perlengkapan yang wajib dibawa: (1) Gas mask atau minimal masker N95 — WAJIB untuk melindungi dari gas SO2 beracun; (2) Jaket tebal dan lapisan bawah yang hangat — suhu di puncak bisa 5°C; (3) Sepatu hiking dengan grip yang baik; (4) Senter atau headlamp beserta baterai cadangan; (5) Air minum minimal 1,5 liter; (6) Camilan berenergi tinggi seperti cokelat atau energy bar; (7) Jas hujan ringan sebagai antisipasi.

Waktu terbaik memulai pendakian adalah antara pukul 01.00–02.00 dini hari untuk menyaksikan blue fire. Jika Anda hanya ingin sunrise, berangkat pukul 03.00–04.00 sudah cukup. Pendakian memakan waktu sekitar 1,5–2 jam untuk naik, dan 1–1,5 jam untuk turun. Ikuti selalu instruksi guide dan jangan mencoba turun ke dasar kawah tanpa guide berpengalaman.